【モニプライベント】カロリー調整食200キロカロリー食(7食)プレゼント [その他レビューなど]
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そろそろ春に向かってダイエット! 200Kcalのダイエット食プレゼント!
「貴方が考えるダイエットの理想と、ご自分でできる努力の可能性」
というお題です。
・ムリな食事制限はしない、むしろきちんと食べる、でも夜遅くにがっつり食べない。
・運動をする。
これでダイエットにつながるのが私の理想です。
運動や体操・エクササイズが継続してできていない日々ですがwww
時々見返しては自分に喝を入れています。。
何か自分が集中してできるようなモチベーションを保てるアイテム・方法でダイエットに取り組みたいです。
<関連リンク>
そろそろ春に向かってダイエット! 200Kcalのダイエット食プレゼント! ←参加中
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